大棗，又名紅棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究提示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有“天然維生素丸”的美譽。
≮功效≯
   大棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
   經常食用鮮棗的人很少患膽結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸。膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
   大棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松和貧血有重要作用。中老年人更年期經常會有骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。對病后體虛的人也有良好的滋補作用。
   棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。
   大棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。
主站蜘蛛池模板： 99久久综合狠狠综合久久 | 亚洲精品欧洲一区二区三区 | 国产精品久久久久国产精品三级 | 曰本一区二区三区 | 免费看搡女人的视频 | chinese国产在线视频 | 欧美特黄一级大黄录像 | 色综合色综合色综合色综合 | 日本一线一区二区三区免费视频 | 欧美精品成人一区二区视频一 | 亚洲最大成人 | 久久综合一区 | 日本精品视频一区二区三区 | 人人狠狠综合久久亚洲 | 天天色天天操天天 | 亚洲视频在线观看地址 | 777奇米影视久久激情日韩欧美 | 亚洲四虎永久在线播放 | 狠狠干狠 | 99热这里只有精品66 | 麻豆亚洲精品一区二区 | 最近中文字幕免费版在线3 最近中文字幕无吗高清视频 | 午夜欧美在线 | 99av在线| 欧美大片天天免费看视频 | 中文一区在线 | 欧美特级毛片a够爽 | 99精品国产兔费观看66 | 久久成人国产精品二三区 | 国产97在线 | 亚洲 | 特片我不卡| 国产免费成人在线视频 | 国产一级毛片在线 | 亚洲一区二区三区高清网 | 久久美| 亚洲天堂久久精品 | 一区二区三区四区 | 五月婷婷基地 | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 四虎永久免费网站 | 国产精品久久久 |